腿脚抽筋、麻痹、筋肉痉挛、急性腰扭伤......这些问题十分常见。内容上调教 telegram，精深病因王人在于“筋”。中医学里，有一个特意舒经活络，顺承经筋，令肌肉抽动理顺的要穴，它即是“承筋穴”。
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有良友纪录，一患者腿肚抽筋，倒地动掸不得，点按揉承筋穴，并往来弹拨刮揉，抽筋坐窝排斥。《点穴神书》中纪录：凡火暴快活引起筋脉诬陷，比如抽筋、绞肠痧、胃痉挛、嚼齿穿龈夜间磨牙等症，王人不错用承筋穴调理。承筋穴在临床上调理的病症有多种，主要聚集于筋脉诬陷引起的腰腿、肛门等症：腰背痛苦，脚踝酸重，霍乱转筋，足跟痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，腰背拘急，大便难，痔疮，脱肛，便血，直肠脱垂，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。筋病的“掌门穴”-承筋图片
承筋穴是膀胱经上的穴位，又被称为“腨肠穴”、“直肠穴”。“承”的含义是承受、承担，“筋”指的是肝所主的风。这个穴位收受膀胱经支配部各穴升腾上来的阳热之气，能将它们化为风行的现象，是以被称为“承筋”。《备急令嫒要方》纪录：“承筋主脚胫酸，脚急跟痛，脚筋急痛兢兢。”
《针灸资生经》纪录：“承筋主 脚筋急痛。”《针灸学》也纪录调教 telegram，骚妹妹承筋穴具有温阳，舒筋止痛的功效，主治小腿冷痛，抽筋。
承筋穴，不仅主治小腿抽筋，还通身转折，凡肌肉必有筋膜，筋膜拘紧诬陷，承筋王人能舒缓肃穆！它的作用十分于芍药甘草汤，可松解脏腑表里肌肉筋脉一切垂危的拘挛之象。图片
另外，因为承筋穴为足太阳膀胱经俞穴，膀胱经又主孤单之阳，是以刺激承筋穴不错激励膀胱经阳气，使东说念主体阳气实足。阳气实足能销毁寒邪，关于受风、受寒引起的肢体冷痛，抽搐也有权臣的调理成果。承筋穴的四个保健法推拿疗法治腰腿疼用大拇指按揉或弹拨承筋穴100~200次，每天坚捏，可调理腰腿痛。推拿法较为平方，更便捷。艾灸疗法治下肢挛痛用艾条和煦灸承筋穴5~20分钟，逐日一次，不错改善下肢挛痛。拔罐疗法缓解腰腿痛苦图片
2018年最新国产在线视频用火罐留罐承筋穴5~10分钟，隔天一次，可缓解腰腿痛苦。刮痧疗法调理抽筋用刮法从上向下刮拭承筋穴3~5分钟，隔天一次，可调理抽筋。参考文件：
[1]罗容等. "择"筋"穴疗筋病探微." 湖南中医药大学学报 42.4(2022):5.[2]佚名. "小腿抽筋的处理步调." 江苏卫生保健 008(2020):32-32.
[3]佚名. "按压穴位我方治病——承筋:调理小腿痛." 养生保健指南 000.004(2017):P.48-48.
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